【預訂酒店】白宮行館 - New Taipei City背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂酒店】白宮行館 - New Taipei City背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
轎車闖紅燈拒攔查逃逸 警開3槍逮人
新北市 / 陳詩雅 戴榮賢 報導
新北市土城發生警匪追逐案，員警攔檢一輛闖紅燈的轎車，41歲的鄧姓駕駛一開始假裝配合，後來卻突然倒車、衝撞警用機車，警方對空鳴槍，還朝車輪開槍，一路追捕，最後壓制其中一名男子，另外兩名嫌犯趁機逃跑。
沒有熄火還倒車撞倒警用機車，車上被攔檢的三人想要倒車逃跑，警方拔槍對空鳴槍，也朝著車輪開槍，一共開了三槍，但是嫌犯還是要逃，一路倒車，警方追了上去，紅色轎車倒車不到30公尺，撞上了停在路邊的兩輛休旅車，車上三人棄車逃逸，在新北市土城青雲路巷子裡，警匪一路追逐，目擊的民眾還幫忙指引警方嫌犯逃走的方向，一名男子被當場壓制。
這名41歲鄧姓駕駛因為毒品案被通緝，昨(4)日下午3點45分闖紅燈，被清水派出所巡邏員警發現開的是贓車，一開始駕駛假裝配合搖下車窗，隨後突然加速倒車逃跑，最後被逮，但另外兩人趁機逃逸，警方先將被逮的嫌犯帶回派出所訊問，釐清相關案情，也持續追查另外兩人。
少吃、猛運動還是胖？都是這十個生活習慣害的
(小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
頑固的肥肉，總是許多人揮之不去的夢靨，就算短期減下了一些體重，沒多久卻又復胖。
相信減肥是很多人一輩子的難題和目標，為了擁有「S曲線」和纖細美腿無所不用其極，卻非每個人都能成功，到底為什麼呢？
對於三餐無法自行開伙的外食族來說， 面對市售的各種食物，該怎麼做才能避免肥胖呢？
>>>有關減肥的問題百百種，小編相信有許多人試過節食減肥法、斷食減肥法等等諸如此類，但成效都一般般，到底為什麼呢？
除了上述提及到的疑問，還有本身若有些疾病導致肥胖的民眾以外，小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！
什麼是容易致胖的生活型態？
1. 常吃油炸食物
2. 常喝含糖飲料
3. 常吃高糖、高熱量零食
4. 有吃宵夜的習慣
5. 每天吃蔬菜、水果的分量沒有達到五份
6. 只要有電梯，就選擇等電梯而不走樓梯
7. 有走路只要10分鐘的路程，還是堅持開車或騎車
8. 邊看電視邊吃零食是最常做的休閒活動
9. 經常看電視、打電腦、玩電動連續超過兩小時不起身
10. 整天窩在室內，很少從事戶外活動或運動
以上是根據國民健康署—肥胖管制網所提出的「十項致肥習慣」，你中了幾樣呢？
想要改變體態除了多運動、控制飲食，記得要先戒掉這10個壞習慣喔！
參考來源：
衛生福利部國民健康署
封面圖片來源：
iMoved Studio ／ shutterstock
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