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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日調查：近3成男性難忍「化妝詐欺」
生活中心／綜合報導
隨著化妝、修圖的流行，許多女性在網路、照片中都有著姣好的顏值，也讓「照騙」風氣盛行，更有網友戲稱韓國的整形、日本的化妝、泰國的變性及大陸的修圖，是「亞洲4大邪術」，其中日本的化妝術，就連國內男性都難辨虛實。
▲圖／pixabay
日本網站しらべぇ曾對日本全國680名男性進行調查，受訪年齡介於20歲到60歲，結果發現年紀越大的男性對於「化妝詐欺」的女性越不能接受，60歲區間的男性就有35.3%的人表示不喜歡，而年紀越輕則越趨於緩和，20歲區間的男性只有23.5%無法接受。
就有受訪者表示，曾交往過從不讓自己「看見素顏」的女友，總是比他早起床化妝，甚至洗澡也不卸妝，最後是用分手當威脅才得以一見廬山真面目，結果判若兩人的面貌，還是成為兩人感情中止的元凶；然而也有受訪者表示，隨然女友卸妝後活像個沒有眉毛的木頭人，但每次看到她化妝都會一再的感覺到驚奇。
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【華人健康網圖文提供／新自然主義】何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡？
荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關，從出現LOH症候群（參照第37頁）的40至50歲世代，直到70歲、80歲世代，都可以適用。我甚認為，越是高齡者越應該積極接受荷爾蒙補充療法，把日子過得活力有勁。
【荷爾蒙補給站】
睪固酮濃度的檢測法只要前往泌尿科，透過簡單的抽血檢查，就能夠立刻得知體內的睪固酮數值，費用並不高。年過40歲以後，即使未感覺健康有異，也最好檢查一下自己的睪固酮數值。
人體的睪固酮濃度時時在變動，所以不能只以一次的檢測數值為準，選在每年的同一時期持續追蹤檢測會是比較理想的作法。如此一來也可以了解自己的睪固酮平均值，一發現異常就能夠立刻採取處置。為了中高齡者的身心健康著想，我建議在固定的泌尿科進行每年一次的例行檢查，方便建檔管理。
事實上，各企業機關都應該積極將睪固酮檢測納入員工的定期健檢項目，只要抽血就可以順便完成的檢測，何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表，也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。
譯註：「男性荷爾蒙檢測」在台灣為自費檢驗項目，可以在泌尿科或男性健康門診進行。
本文出自新自然主義《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足：睪固酮讓你生龍活虎》一書
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