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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【推薦】先賢祠古加斯飯店 - 巴黎自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
WESG中華台北代表出爐！「山下智久G9」明年3月前進上海
[新頭殼newtalk] 昨（1）日進行2018-2019 WESG世界電子競技運動會《爐石戰記》項目的中華台北資格決選賽，由山下智久對上Muting。山下智久最後以3：0擊敗Muting，成功獲得中華台北代表資格，他將在明年3月參加在上海舉辦的WESG全球總決賽。這是山下智久連續第2年代表中華台北參加WESG大賽，他將與各國好手爭奪最高冠軍獎金10萬美元（約309萬元新台幣）的高額獎金。
2018-2019 WESG世界電子競技運動會昨日進行《爐石戰記》項目的中華台北資格決選賽，賽制採線上賽征服賽制，由兩次中華台北資格賽冠軍對決，決定誰將代表中華台北參加明年3月的WESG全球總決賽。決選賽PTT爐石板板主「Muting」對上知名選手「山下智久」，山下智久去年也代表中華台北參加過WESG，並成功進入16強。
昨日比賽中，首戰由Muting的Token德對上山下智久的偶數術，牌組優劣占優的山下智久穩紮穩打耗完Muting手下輕鬆取勝；第2戰則是Muting的死聲獵對上山下智久的嘲諷德，山下智久接連抽到滋補術、野性成長，8費又摸進橡心大師手氣極佳。Muting雖然緊急西瓜吞蛋咬出暴龍依舊無法突破，最後山下智久再以哈卓諾克斯帶出嘲諷高牆，兩隻巫妖王進牌擋怪兩相宜，山下智久再下一城。第3戰Muting的偶數術面對山下智久的死聲獵，山下智久的訓犬師肖爾準時報到，8費準時下冬幽，場面壓倒性優勢的山下智久最後以直落三擊敗Muting拿下勝利。
獲勝的山下智久即將出賽明年三月在上海舉辦的WESG全球總決賽，與各國好手爭奪最高冠軍獎金10萬美元（約309萬元新台幣）的高額獎金。他也在個人臉書專頁發布貼文，表示自己相當高興能獲得這次的出賽機會，也希望大家能為他加油。
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3食材做成的終極排毒湯，1杯就能幫身體消水腫
【早安健康／百瀨泉（生活專欄作家） 】
Dropsy Diet Detox 水腫．排毒
如果持續過著偏食、運動不足及不規律的生活，會導致身體的水分代謝失去平衡。感覺手腳及臉部浮腫時，就是多餘成分滯留於身體中的時候。在開著空調的辦公室裡，長時間以同樣姿勢工作，容易手腳浮腫，並且變成不易發汗的體質。除了要適度活動身體，或泡半身浴使血液循環變好之外，也請積極攝取具有排毒功效的食品。
在本書中，積極地將自製牛蒡茶、金針菇茶及薑片，運用於食譜。雖然有點費工，但在繁忙之際，如果也能這麼料理，並引發對食材的興趣，或許就是開始認真對待自己身體的契機。料理的事就交給燜燒罐。休假時，花點功夫在食材上，嘗試做看看。非常推薦用來排毒。
只要想著「晾曬蔬菜、製作茶飲，都對身體有益！」，就會變得精神百倍。
先從取代1餐開始
本書所提供的，都是使用天然食材、有益身體的食譜。雖然集結了許多幫助改善身體不適的推薦食材，不過如果是水腫及虛冷症等的體質，也並非飲用這些湯品或茶飲後，就能獲得立即改善。最重要的，還是能夠循序漸進享受料理的樂趣，並持續下去。在午餐之外，如果也能利用這些使用方法，就太棒了。
材料（1人份）
- 昆布絲…2g
- 蘿蔔乾條…2g
- 自製金針菇茶…2g
- 高湯醬油…1/2 大匙
作法
- 將蘿蔔乾條、昆布絲、自製金針菇茶、高湯醬油放入燜燒罐，高度至燜燒罐內側水位刻度線。
- 關緊蓋子，上下來回搖數次即可。
推薦最佳飲用時間 1H
熱量約 18 kcal
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本文摘自《燜燒罐湯品廚房──35道美食家極品養生湯，健胃整腸 × 美容抗齡 × 安定心神一次搞定》／百瀨泉（生活專欄作家）／帕斯頓數位多媒體
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