【評價】中城西公寓 - 紐約蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【評價】中城西公寓 - 紐約蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
搶著幫忙結帳！2陌生男子「互練武功」被逮 網：竟有這種好事
誰要你請！大陸河北近日發生一起令人哭笑不得的鬥毆事件，一位張姓男子因為當天心情好，結帳時想要幫隔壁桌的于姓男子一起買單，沒想到于男認為這種行為是在看不起他，兩人互罵還不解氣，乾脆到店外「開戰」，隨後張男朋友梁男也加入混戰，最終造成一人受傷、兩人被拘留。
根據《河北青年報》報導，事發在17日凌晨，大陸河北衡水的一間餐廳，當時張男在和朋友聚餐，于男則和朋友坐在另一桌，兩人互不相識，但由於張男當天心情相當好，闊氣表示要幫坐在鄰桌的于男等人結帳，原本是好意，沒想到卻被于男誤會是「看不起他」才幫他結帳，于男覺得在朋友面前沒面子，於是發火飆罵：「誰要你請！我需要你掏這份錢嗎？」
▼（圖／翻攝自秒拍《新京報-動新聞》）
【完整影片請點此】
（封面圖／翻攝自微博@搜狐新聞）
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隨媽祖繞境 依3313營養原則養體力
「大甲媽祖繞境進香」每年吸引數十萬甚至百萬信徒參與，場面浩大；68歲虔誠信徒林伯伯去年參加進香時，出現類似「起乩」情況，喃喃自語且意識不清，就醫發現是因為年紀大牙口不好，長期營養不良，加上繞境活動量大，體力不支而產生低血糖的情況發生。
彰化縣鹿港基督教醫院營養課營養師陳紋慧表示，進香民眾可遵循「繞境3313營養原則」，多元補充3大熱量營養素及維生素與礦物質，攝取3:1碳水化合物與蛋白質比例以維持體力，並且每30分鐘多喝水補充水分；必要時也能以營養品補充多元營養素，以維持足夠體力完成繞境參拜活動。
陳紋慧表示，在這長達9天8夜的繞境過程，往返路程長達330多公里，估計每天至少要走12小時，據國健署公佈的運動消耗卡路里計算表，以每小時4公里的步行活動量計算，1天繞境熱量便消耗約3,000大卡，加上日曬、抬轎和舉香旗，消耗可能更高。
營養師陳紋慧表示，掌握「繞境3313營養原則」維持所需熱量與體力──補充3大熱量營養素+維生素+礦物質；碳水化合物與蛋白質含量符合3:1原則；每30分鐘補充水份。
陳紋慧營養師指出，蛋白質、醣類及脂質三大營養素，是提供人體所需熱量的關鍵，繞境前補充能增強體能，滿足長時間活動需求；而維生素與礦物質可調節身體機能、促進新陳代謝；運動過程中肌肉及肝臟的肝醣會被大量消耗，應適度補充碳水化合物及蛋白質食物。
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