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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

酒店限時訂房優惠>網路訂飯店
  • 21 間客房
  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 優惠民宿住宿訂房
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於埃爾米塔
  • 海濱長廊 (1 公里)
  • 黎剎公園 (1.9 公里)
  • 聖奧古斯汀教堂 (2.5 公里)
  • Remedios 商圈 (0.4 公里)
  • 羅賓遜購物中心 (0.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 聽取CIA哈紹吉案簡報 美參議員:瞎眼才看不到證據


沙國記者哈紹吉遭殺害肢解的案件爆發後,沙國王儲穆罕默德就在國際間被懷疑曾下達了謀殺命令,雖然美國總統川普與國務卿蓬佩奧都數度為王儲涉案的可能性開脫,甚至否認自家中情局(CIA)的調查報告。不過週二(4日)CIA局長為參議員就本案進行簡報後,連議員們都認為王儲罪證明顯,等於證實了川普在調查過程中包庇王儲的行為。

這次機密簡報是由CIA局長哈斯佩爾(Gina Hapel)主持的,而與會的參議員表示,他們確信沙國王儲穆罕默德下達了命令,要謀殺哈紹吉。共和黨籍參議院外交委員會成員夸克(Bob Corker),在會議後立即表示:「如果王儲接受陪審團審判,他在30分鐘內就會被定罪了。」

共和黨與民主黨都有數名議員參與了這次機密簡報,CIA局長哈斯佩爾在對議員進行說明前也曾飛到土耳其,聽取當地情資單位取得的案件錄音。雖然參議員們不得對外透露簡報內容,但他們的反應也讓外界更加相信,CIA已取得大量王儲下令謀殺哈紹吉的證據。

過去國務卿蓬佩奧曾表示,沒有直接證據顯示,王儲跟哈紹吉命案有關聯。而國防部長馬提斯也堅稱沒有「確鑿的證據」,但夸克說,除非是「故意瞎了眼」才會看不到證據。另一位參議員葛拉罕(Lindsey Gradham)也表示,他參加簡報會之前就認為,像這樣的行動不可能在王儲都不知情的狀況下被執行,而在簡報後他更有高度信心自己最初的評估是正確的,葛拉罕也認為王儲在這起命案中共謀的可能性是「最高的」。

通常與川普站在同一方的葛拉罕說:「沙烏地阿拉伯是戰略上的盟友,而兩國的關係是值得保護的,但這不該是不計一切代價的事情。」葛拉罕表示,如果沙國政府將要由王儲長期掌權,與沙國做生意就變得很困難。葛拉罕認為王儲既危險又瘋狂,也為沙烏地與美國的外交關係帶來了風險。

(民視新聞網/廖子良綜合報導)






 提不起勁是年老體衰?小心睪固酮低下惹禍


【華人健康網圖文提供/新自然主義】何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡?

荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關,從出現LOH症候群(參照第37頁)的40至50歲世代,直到70歲、80歲世代,都可以適用。我甚認為,越是高齡者越應該積極接受荷爾蒙補充療法,把日子過得活力有勁。

【荷爾蒙補給站】

睪固酮濃度的檢測法只要前往泌尿科,透過簡單的抽血檢查,就能夠立刻得知體內的睪固酮數值,費用並不高。年過40歲以後,即使未感覺健康有異,也最好檢查一下自己的睪固酮數值。

人體的睪固酮濃度時時在變動,所以不能只以一次的檢測數值為準,選在每年的同一時期持續追蹤檢測會是比較理想的作法。如此一來也可以了解自己的睪固酮平均值,一發現異常就能夠立刻採取處置。為了中高齡者的身心健康著想,我建議在固定的泌尿科進行每年一次的例行檢查,方便建檔管理。

事實上,各企業機關都應該積極將睪固酮檢測納入員工的定期健檢項目,只要抽血就可以順便完成的檢測,何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表,也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。

譯註:「男性荷爾蒙檢測」在台灣為自費檢驗項目,可以在泌尿科或男性健康門診進行。

本文出自新自然主義《憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎》一書

【延伸閱讀】

  • 慢性肺阻塞傷「心」奪命!做對4件事,防肺功能階梯式下降 ‧







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