【訂房】紐約市地區登高精選飯店 - 紐約自助旅遊訂房
每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房】紐約市地區登高精選飯店 - 紐約自助旅遊訂房
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可以和心理師當朋友嗎?剖析諮商關係
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)不管是電影、偶像劇,有時候我們會看到心理師和個案談起唯美的戀愛,那樣深刻的心靈交流、獨一無二的情感連結,如此浪漫的故事,會發生在真實的諮商關係裡嗎?
諮商倫理規定 心理師與個案不能有雙重關係
其實,這是不能被發生的。諮商專業倫理明白規定,「諮商心理師」和「來談個案」不能有雙重關係,不過這是為什麼呢?
胡珈華實習心理師表示,我記得有一次和同學在上諮商技術課時,為了要練習諮商技術,我和同學一個扮演個案,一個扮演心理師。當同學聊起他和其他朋友相處的困擾時,越聊越深,他說到:我其實靠近人都是有目的的,我知道怎麼做對方可以喜歡我。
自從那次練習之後,當他一如往常地請我吃巧克力、幫我佔位子,心裡卻開始覺得彆扭,他是想跟我當朋友嗎?還是有其他目的想要接近我呢?這件事讓我體會到,心理師和個案的關係越單純越好,如果同時是朋友、家人、伴侶,一定會對關係造成影響。
心理師是一面鏡子 讓你願意說更多
心理師是一面鏡子,晤談時,他的功能是盡可能倒映你心中的深層感受,心理師不會主動和你分享他最近的煩惱,即便分享,動機也是「讓你感覺不孤單,讓你願意說更多」,心理師的每一句話、每個動作,都是建立在專業上的判斷,這些判斷來自個案紀錄、個案概念化、督導學習、諮商技巧等等,是謹慎且仔細的。胡珈華實習心理師表示,所有,都是為了幫助你而發生的。
正是因為這樣的全然為你,讓我們能把最深刻的秘密說出來,因為我們不需要留意心理師聽到後的心情,不需要替心理師可能會感到震驚、受傷的各種情緒負責,我們要做的只有面對自己,這是諮商之所以療癒的原因—製造一個能揭露脆弱與醜陋的空間,再經驗到被完全接納的安然;但也因為這樣,就無法像在一般真實生活中的關係一樣,是互相分享、彼此關心的。
當我們和心理師的關係變得親近 也代表更了解自己了
需要為無法和心理師成為朋友、或是發展出更近一步的關係感到可惜嗎?胡珈華實習心理師分享,在我們走進諮商室時,是為了更瞭解自己,當我們和心理師的關係變得親近,親近地讓我們想要和他成為朋友,反而應該為這樣的轉變感到開心,因為那代表著,我們喜歡上從心理師眼中倒映出來的自己,我們很想要靠近自己,我們瞭解自己了。
灰狼淘汰金塊 近13年首進季後賽
美國職籃NBA,今年上演史上第三次打到例行賽最後一天才決定季後賽門票的劇情,明尼蘇達灰狼在主場打到延長賽112比106淘汰了丹佛金塊,波特蘭拓荒者則以102比93結束了猶他爵士的季末六連勝,拓荒者保住第三種子,首輪出戰鵜鶘,爵士則要對上雷霆。
(陳楷報導)
不同於東區最後一天即使戰績攸關排名,騎士跟巫師仍然讓主將休息,西區最後一天的灰狼跟金塊等於打外卡戰,輸球就結束球季,完全用打季後賽的態度打最後一場例行賽。金塊在第四節最後四分鐘追回八分落後把地主灰狼逼進延長賽,主將尤克奇第三節獨得17分但第四節跟延長賽被灰狼吉布森封鎖,全場貢獻35分10籃板仍然結束球季。灰狼結束了連續13年沒有打進季後賽的聯盟目前最長空窗期,湯恩斯26分14籃板,巴特勒31分。馬刺對鵜鶘命中率只有四成而鵜鶘將近六成,米洛提奇、戴維斯跟哈勒戴合力攻下66分抓下33個籃板122比99打敗馬刺。
雷霆的魏斯布魯克對灰熊只拿六分但抓下20個籃板助攻19次,成為聯盟史上第一位連續兩年平均得分籃板助攻大三元的球員,雷霆137比123擊敗灰熊也跳到西區第五。至於爵士最後一場出戰拓荒者還是守不住里拉德,36分十次助攻擊敗爵士守住第三種子,首輪對上鵜鶘。馬刺出戰勇士,而灰狼則要對上火箭。
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