【高級旅館】馬尼拉商店街假日飯店 - 帕西格自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【高級旅館】馬尼拉商店街假日飯店 - 帕西格自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 285 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊 hotel訂房費用比價
- 全套 SPA
- 室外游泳池 訂房中心
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 位於歐迪卡斯中心
- 羅賓遜精品購物中心 (0.1 公里)
- 亞洲開發銀行總部 (0.3 公里)
- EDSA 神廟 (0.4 公里) 全家出遊推薦
- Metrowalk 商業區 (0.7 公里)
- SM 超級購物中心 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
食物多樣化較健康？ 研究：熱量易超標
華人文化注重「吃」，桌上擺滿四五種菜餚配上湯品幾乎是家常便飯，但一餐吃下這麼多種類的食物真的有益健康嗎？美國心臟協會最近根據一項研究結果，提出「食物種類吃愈多，愈肥胖！」的觀念，建議民眾一天之中吃下的食物種類不需要太多，營養價值高的食物幾樣就夠了。
以往常聽見「均衡飲食有益健康」的口號，似乎鼓勵民眾攝取愈多樣性的食材對健康愈有益，但此「食物多樣性（dietary diversity）」的概念最近被推翻了。根據日媒《HealthPress》健康專欄報導，美國心臟協會在醫學期刊《循環》中指出，目前並沒有任何證據能證明攝取豐富種類的食物對健康一定有益。
德州大學公共衛生研究所流行病、人類遺傳學、環境科學教授瑪西亞（Marcia de Oliveira Otto）表示，一般人吃的食材愈多樣化時，當中也通常會吃下愈多種有害物質，且食材種類選擇較多時，也容易不知不覺吃過量，造成肥胖。因此，像一般華人家庭餐桌上呈現的「多菜一湯」、或是飯後再來個甜點這類飲食習慣，對於維持健康體重來說並不是好的方式。
研究發現，當餐桌上食材種類愈多，人們較容易覺得「沒吃飽」，結果就可能因此吃得更多、一天的熱量攝取超標。他們建議，比起每餐都吃多種食材，不如在預算之內適量攝取特定種類的蔬菜、水果、豆類、穀物、乳製品、橄欖油等植物油、堅果、雞肉或魚肉更好。至於紅肉（牛、豬、羊等肉類）、砂糖、甜味劑、含果糖飲料等盡量少吃。薯片、蛋糕、餅乾等甜點零食類當然戒吃更好。
（蒲孝如／綜合報導）
百年難得一見蜘蛛絲 網友看完驚呆
生活中心／綜合報導
蜘蛛為了捕捉獵物，會利用所生產的蜘蛛絲建造蜘蛛網，或建構巢穴、卵囊作為保護場所，也可以用來懸吊保護自己，但這樣子的「藝術」蜘蛛絲，可不是人人都看過。
一名網友在臉書「爆料公社」PO文分享一張圖片，蜘蛛網竟由一整串的「王」字連接而成，驚呼「是通靈蜘蛛嗎？」有人形容像是拉鍊，也有人說像鐵軌。
▲圖／翻攝自爆料公社
其他網友看了照片後表示「蜘蛛一定有強迫症！」「這蜘蛛已經成魅魎了」，還有人說是「符咒蜘蛛網」、「通靈蜘蛛，仙姑在畫符」，好奇想問「牠有去過萬里長城嗎？」不過也有網友認為照片是後製的，並非自然產生的蜘蛛網。
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