【住宿推薦】長提飯店 - 東京分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿推薦】長提飯店 - 東京分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
社區資源博覽會 民眾關注平價屋
「社區資源博覽會」1日( 周六)在布碌崙(布魯克林)貝瑞吉公共圖書館進行，13家政府機構代表參與，為民眾解答疑惑；不少華裔民眾很關心紐約市平價屋(Affordable Housing)的相關訊息，到場了解申請程序。
活動由市長移民事務辦公室和市議員紀思庭(Justin Brannan)聯合舉辦，從上午11時至下午3時進行。主辦方邀請疾病預防、兒童教育、人權保護、平價屋申請、衛生局、小商業服務局等機構代表，提供最新資訊，更請來多語翻譯人員，為不諳英文的民眾翻譯。
主辦方還安排 15場講座，邀請各機構在不同時段演講，為民眾詳細解說各類資訊和提醒，其中有關平價屋的講座，便有不少民眾很感興趣。
市房屋保護和開發局(Department of Housing Preservation and Development，簡稱HPD)代表Edward Lugo介紹，欲申請平價屋的民眾，首先應查找有保障性的房源，同時了解自己的申請資格；確定具備申請條件後，可上網站www.nyc.gov/housingconnect提交申請，並等候處理；如果被選中，必須提供資格證明文件，進一步批准申請。
居住在14大道65街的華裔民眾岑Asam表示，當日他最感興趣的講座就是平價屋申請，因自己年紀大了，無法順利工作，還有兩名孩子要撫養，希望能住進便宜的平價屋，減輕經濟負擔；但之前他申請平價屋被拒三次，希望通過講座，學會更多申請技巧，通過平價屋申請。
紀思庭表示，非常感謝到場的政府機構認為「這樣的資源博覽會在社區很有必要」，提供民眾所需的信息；他同時承諾將會持續舉辦，爭取「一年至少辦一、兩次」，造福當地民眾。
提不起勁是年老體衰？小心睪固酮低下惹禍
【華人健康網圖文提供／新自然主義】何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡？
荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關，從出現LOH症候群（參照第37頁）的40至50歲世代，直到70歲、80歲世代，都可以適用。我甚認為，越是高齡者越應該積極接受荷爾蒙補充療法，把日子過得活力有勁。
【荷爾蒙補給站】
睪固酮濃度的檢測法只要前往泌尿科，透過簡單的抽血檢查，就能夠立刻得知體內的睪固酮數值，費用並不高。年過40歲以後，即使未感覺健康有異，也最好檢查一下自己的睪固酮數值。
人體的睪固酮濃度時時在變動，所以不能只以一次的檢測數值為準，選在每年的同一時期持續追蹤檢測會是比較理想的作法。如此一來也可以了解自己的睪固酮平均值，一發現異常就能夠立刻採取處置。為了中高齡者的身心健康著想，我建議在固定的泌尿科進行每年一次的例行檢查，方便建檔管理。
事實上，各企業機關都應該積極將睪固酮檢測納入員工的定期健檢項目，只要抽血就可以順便完成的檢測，何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表，也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。
譯註：「男性荷爾蒙檢測」在台灣為自費檢驗項目，可以在泌尿科或男性健康門診進行。
本文出自新自然主義《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足：睪固酮讓你生龍活虎》一書
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