【離火車站近的民宿】聖查爾斯公園飯店 - 巴黎自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【離火車站近的民宿】聖查爾斯公園飯店 - 巴黎自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 頂級飯店訂房費用
主要設施
- 57 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
葉門內戰或有解 叛軍抵瑞典準備和談
（中央社斯德哥爾摩4日綜合外電報導）根據聯合國和平特使，葉門青年運動（Huthi）叛軍代表團今天抵達瑞典，準備與政府展開有著高度利害關係的會談，盼結束讓葉門民不聊生的戰爭。
聯合國和平特使葛瑞菲斯（Martin Griffiths）陪同的叛軍代表團，從葉門首都沙那（Sanaa）搭乘科威特班機抵達瑞典首都斯德哥爾摩（Stockholm），準備與葉門外交部長雅曼尼（Khaled al-Yamani）領軍的政府團隊展開2016年以來的首場和平談判。葉門政府代表團預計明天抵達會場。
儘管沒有宣布談判起始日期，葉門政府消息來源表示他們可以6日就坐下來談。
青年運動2014年底占領沙那，促使沙烏地阿拉伯隔年3月率領聯軍介入內戰，力挺葉門政府，爭戰兩方迄今各俘虜對方數千人，葉門民不聊生，約一萬人喪生。
聯合國今天表示，葉門內戰造成的人道危機已是全球最糟，2019年恐進一步惡化，需要糧食的民眾會爆增400萬人。
聯合國人道事務主管洛科克（Mark Lowcock）在日內瓦告訴媒體，整體來說，2019年葉門境內需要人道協助的人數將達2400萬，相當於總人口的75%。
美國盛讚瑞典和平會談是「不可或缺且重要的第一步」，並敦促各方「停止所有進行中的敵對行為」。
國務院發言人諾爾特（Heather Nauert）表示：「現在是葉門人用和解代替衝突的時候，並攜手合作替葉門實現一個更光明的未來。」（譯者：蔡佳敏/核稿：徐睿承）1071205
不流汗也能瘦！首席游泳教練：水中散步讓你瘦身抗老
【早安健康／林明慧報導】你曾經有這樣的經驗嗎？發誓天天早起打球，最後卻敗給貪睡蟲？想慢跑，卻怕膝蓋受傷？運動好處多，但總是光說不練動不了！
《歩くだけで若返る！プールウォーク超入門》（暫譯：只要走動就能變年輕！超入門水中散步）作者高橋雄介曾經是蝶泳選手，目前擔任中央大學游泳部首席教練，並為日本游泳聯盟認可的高級教練。他認為，水中散步不需困難的技巧，不管是誰都能輕鬆做到。
以下為高橋雄介在書中指出的水中運動4大優點，不流汗也能擁有！
【浮力】：不易感到運動負擔
試想一個情況：突然叫平常沒有運動習慣的人跑操場10圈，隔天起床想必全身痠痛吧！不僅腿部肌肉緊繃、膝蓋疼痛，精神層面也會感到痛苦，進而抗拒運動。
不過，高橋雄介表示，上面這些煩惱在水中都化為泡影。水的浮力使得身體重量變輕，大幅減輕運動帶來的負擔，能夠輕鬆完成較困難的訓練。
【水壓】：雕塑身形
高橋雄介認為，水壓能促使幫浦作用，加速血液回流心臟。而回到心臟的血液增多，代表可送至全身的血液量也增加，如此一來，不必加速心跳也能供應全身氧氣與養份，心臟不會因運動而受到太大的負荷。
此外，血液循環也跟著變好，有效消除疲勞、放鬆身心，且水壓能緊緻身體各部位，具有瘦身效果。
【阻力】：增加運動量
水和空氣相比，密度為其800倍，黏度則約50倍，因此，在陸地與在水中感受到的阻力截然不同。高橋雄介表示，即使做同一個運動，由於在水中受到的阻力是陸地上的800倍，稍微運動一下就有顯著效果，對身體也較無負擔。
【水溫】：活化體內代謝
我們都知道，當四周溫度較低時，身體便會反射性地提升代謝能力以產生熱能禦寒。高橋雄介指出，一般來說游泳池的溫度約為28~30℃左右，利用上述人體特性，只要浸在水裡就能活化代謝、消耗能量，與運動有相同之效。
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