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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅伊政府脫歐辯論受重挫 歐洲法院建議可片面撤銷脫歐
英國首相梅伊（Theresa May）政府4日在脫歐議題上遇到嚴重挫折，不僅因拒絕公布脫歐議題的完整法律建議書，遭到國會表決通過藐視國會議案。歐洲法院在同一天也表示，英國可以單方面撤銷脫歐，不需徵求歐盟其他成員國同意，讓英國反脫歐人士為之振奮。
支持脫歐的民眾上街舉牌表達主張。（湯森路透）
是否如期脫歐仍是未知數
梅伊日前與歐盟各國領袖簽署《脫歐協議草案》，而英國國會自4日起展開為期5天的辯論，並於11日投票表決。不過梅伊政府因為拒絕交出脫歐完整法律建議書，聲稱為了公共利益只肯提供摘要，而被議員以311票對上293票認定藐視國會。
UK Prime Minister Theresa May's government loses contempt vote over #Brexit legal advice https://t.co/Yynl68nQHM pic.twitter.com/5L0MUa0qUr
— Reuters UK (@ReutersUK) December 4, 2018
梅伊告訴國會，英國政府需要交出一個「尊重英國人民決定的脫歐」，言明脫歐協議相關的爭論已經持續過久，傷害了英國國內政治。如果國會議員最終投票表決不通過，梅伊指出英國可能在脫歐後難以度過陣痛期，又或者是根本不會脫歐。
英國反對黨工黨黨魁柯賓（Jeremy Corbyn）說：「我們還不知道與歐盟日後的長期關係會是如何，這也是為什麼議會裡的許多議員都不願意為這場盲目的脫歐投票」。柯賓認為梅伊政府必須取得更好的脫歐協議，或是改由工黨執政。
歐洲法院建議英國單方面取消脫歐
《英國廣播公司》（BBC）報導，歐洲法院佐審官（Advocate General）波多納（Manuel Campos Sanchez-Bordona）4日表示，英國可停止啟動《里斯本條約》（Treaty of Lisbon）第50條（Article 50）的脫歐條款，單方面撤銷脫歐，無需徵求歐盟其他成員國同意。
根據歐洲法院發出的書面聲明，波多納認為若一個國家決定離開歐盟，那也應該有權在歐盟條約第50條規定的2年退出程序中改變心意，而且無需其他27個成員國的同意。不過這說法恰好與歐盟的看法相左。
EU court advisor says Britain can end #Brexit unilaterally https://t.co/YohsWsuby3 pic.twitter.com/MjkFirjQRM
— Reuters Top News (@Reuters) December 4, 2018
《衛報》（The Guardian）指出，如果梅伊政府在11日的投票落敗，並要求二次投票的話，可能增加無協議脫歐的可能性，為英國經濟與企業帶來一片混亂。梅伊也將因此承受龐大的壓力，不得不請辭。
英國央行上周指出，脫歐最糟的情形可能導致英國面臨比2008更嚴重的金融危機，央行行長卡尼（Mark Carney）也表示這並非「危言聳聽」。
'It's a national humiliation and makes a mockery of #Brexit' - former foreign secretary Boris Johnson says agreed deal makes UK a 'de facto colony' Follow live updates: https://t.co/E3BSF062OX pic.twitter.com/PVmFwtUdsg
— BBC Politics (@BBCPolitics) December 4, 2018
更多上報內容：
【影片】英國會最快12月通過脫歐協議 川普警告：有損英美貿易
國會12月審議脫歐草案 英民眾盼梅伊與反對黨電視辯論
英首相梅伊呼籲支持新脫歐協議 公開信卻遭議員諷為「虛構小說」
妳想減重嗎?試試月經週期瘦身法！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）低溫期：從月經的第一天開始算起，持續約15天。此時濾泡內的卵子逐漸成熟，月經時則跟著經血崩落的子宮內膜漸漸再生。這個階段由於經血的排出造成氣血耗損，且子宮胞中在修復階段，需要補氣血，減重速度不宜過快。低溫期的生理變化以中醫觀點來說，屬於培養包含荷爾蒙等物質的陰液，是體內陰氣漸盛的狀態。
於低溫期增添平衡氣血、滋陰補腎提升荷爾蒙的食物
調理重點：應以休息靜養及和緩的運動為主，適度的提升新陳代謝力即可，避免過於勞累額外消耗氣血。吃的方面可增添平衡氣血、滋陰補腎提升荷爾蒙的食物為主。在月經第一天開始，隨著經血落下將體內的毒素排除乾淨就可以改善循環，增進五臟六腑的正常運作力以便養瘦。
高溫期：從排卵後的第二天開始，因為黃體激素的增加，基礎體溫會上升約0.5度。此時子宮內膜開始進入分泌期，適合於受精卵著床，一般維持14天左右，若未懷孕，便會接著進入低溫期─月經來臨。受體內腎氣旺盛、體內陽氣漸升的影響，新陳代謝力開始提升但食欲也跟著活絡起來。
調理重點：此時要特別注意飲食的調養，儘可能攝取少油、少糖、少鹽，以避免因體內荷爾蒙變化而加重的水腫現象。原則上宜保持均衡的營養，但不宜攝取過量，以免囤積的熱量在低溫期轉變為脂肪。另外，增加每日規律的運動量，讓身體不累並提升陽氣，針對局部特別想雕塑的部位，以疏通經絡的穴位及茶飲來加強效果更好。
低溫期／
• 月經期（1～7天） 養好身體打好減重基礎
月經來時，身體毒素隨經血排出，去瘀生新，減重若以一個月為單位，此時就是減重週期打基底的最好時機。
• 濾泡期（7～14天） 積極瘦身好時機
月經剛結束，新的濾泡孕育生成，體內腎氣及陰血逐增，此時新陳代謝及氣血循環最順暢，加強減重效果明顯。
高溫期／
• 黃體期（14～21天） 養神對抗食欲助燃脂
隨著黃體增多，體內腎氣充足、陽氣漸長，人體五臟六腑活動旺盛，新陳代謝好，也容易吃得多，謹守少吃多動原則！
• 黃體後期（21～28天）強化代謝不水腫
此時因為黃體激素的作用，身體容易水腫、情緒易低落、容易暴飲暴食。調養身體順應陰陽以增長陽氣，強化身體代謝，就能安然度過減重停滯期。
（本文摘自／跟著四季節氣一起瘦／野人文化出版）
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