【經典】台北伸適商務旅館 - 台北訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天天吃維生素有副作用？ 2大族群要當心
國人愛吃保健食品顧身體，但小心補過頭反而損害健康！現代人生活忙碌時常外食，不少上班族一天得吞下數種膠囊錠狀食品才安心，網路流傳，維生素與礦物質若天天吃，恐造成身體負荷。對此，食品藥物管理署表示，慢性病或長期服藥民眾的確要謹慎，以免發生可能的「食品-藥品」交互作用，一般民眾食用前應諮詢專業人員，若出現不適症狀，應立即停用。
可能產生食藥交互作用風險
食藥署提醒，市售健康食品或一般膠囊錠狀食品雖有保健效益或提供營養補充，但若是特定族群與特定藥品併服，卻可能產生食藥交互作用風險，影響健康。
食藥署建議有慢性疾病或長期服藥之民眾，若要補充健康食品或保健類食品前，應先諮詢專業醫療人員，若懷疑食用後出現不適症狀，請儘速就醫並通報。
建議依劑量攝取 注意食用後反應
食藥署表示，市售健康食品及一般膠囊錠狀食品本質雖是食品，但因經過濃縮、萃取、加工等製程，濃度和含量已不同於一般食物，食用者應依照建議劑量攝取，並注意食用後之身體反應。
尤其是慢性病患者或是長期服藥之民眾，更需要謹慎食用，以避免發生可能的食品-藥品交互作用，進而影響療效或增加藥品不良反應發生機率。
食藥署指出，例如患有心血管疾病、正在服用抗血小板劑或抗凝血劑的病人，若也食用魚油、海豹油或維他命E等保健類食品，有文獻顯示可能影響人體凝血功能，增加出血風險；民眾若發生不明原因瘀青，刷牙時牙齦出血，解深黑色糞便等症狀，應提高警覺、儘速就醫。
含紅麴或納豆成分 應避免與降血脂藥併服
而含紅麴或納豆成分的保健類食品，因其成分結構與史達汀類(Statins)降血脂藥品成分類似，亦應避免與降血脂藥併服，可能使藥品作用增強，增加不良反應發生風險，引發肝臟或肌肉相關病變。
食藥署呼籲，無論是健康食品或是一般膠囊錠狀食品，都不得宣稱療效且不可替代正常飲食及藥物治療，民眾在食用健康食品或保健食品前，應諮詢專業人員；如食用保健類食品後，出現任何不適症狀，請立刻停用，必要時就醫。
（畢翠絲／台北報導）
NBA》尼克連5季後賽荒總教練下台 勇士、灰熊前帥呼聲高
尼克又經歷了一個失望的球季，不僅連續5年沒有打進季後賽，而且還比去年少贏兩場。隨著12日以110比98擊敗騎士之後，球團宣布炒掉總教練霍納塞克（Jeff Hornacek）以及助教蘭比斯（Kurt Rambis），而球團也已經有了初步新帥人選。
尼克開季前交易掉明星前鋒安東尼（Carmelo Anthony），本季延續連續5年季後賽荒，雖然閉幕戰擊敗騎士，但總成績29勝53負，比去年多輸2場，決定解約合約還剩一年的霍納塞克，助教蘭比斯也一同捲鋪蓋走人。
根據《ESPN》記者「沃神」沃納洛斯基（Adrian Wojnarowski）爆料，尼克已經初步有新帥人選，名單包括前灰熊總教練菲茲戴爾（David Fizdale）、目前帶兵土耳其聯賽的騎士前帥布拉特（David Blatt）、帶領勇士起飛的前尼克球星傑克森（Mark Jackson），以及巫師名將，目前執教發展聯盟的史戴克豪斯（Jerry Stackhouse）。
尼克本季雖然少了安東尼，但開季打出亮眼成績，開季前17場拿下10勝，以18勝18負5成勝率展開2018年，不過在一月底到三月中，面臨一波1勝17負大低潮。霍納塞克執教期間，尼克2季累積60勝104負，而他也成為尼克近16季第10位離隊的總教練。
尼克本季戰績慘澹，不完全都怪罪於霍納塞克，高層與波辛基斯（Kristaps Porzingis）關係緊張，加上他在尼克22勝26負的時候遭遇十字韌帶傷勢，選擇進行手術導致本季報銷，隨後尼克戰績直落谷底。
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