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下面附上一則新聞讓大家了解時事
偷我芭樂還偷壯陽藥！運將怒炸告到底
記者林盈君／台北報導
真是倒楣！去年8月間，小黃葉姓運將開車行經台北市忠孝西路、延平南路口時，遭到後方薛姓男子追撞，導致車子保險桿損毀，雙方協議之後，薛男答應賠償2000元給葉姓運將，還當場拿錢給對方，不過正當葉姓運將拿筆要寫和解書時，卻發現筆沒水了，於是他走到附近超商買筆，不料回來之後，薛男早已不見蹤影，連車上的水果、壯陽藥都不翼而飛，葉男氣的向對方提告，且堅持不和解，台北地院依竊盜罪判處薛男拘役50日，得易科罰金，可上訴。
▲葉男指控對方偷拿他車上的芭樂跟藥品。（圖／示意圖／翻攝pixabay）
據了解，去年8月11日凌晨3時許，葉男開著小黃行經忠孝西路、延平南路口，卻被後方的薛男追撞，之後薛男答應賠償2000元，還當場拿錢給葉男，沒想到薛男竟趁葉男準備寫和解書時，偷偷盜取葉男車上的4顆芭樂、一袋龍眼及一個包包，等到葉男返回現場時，發現對方不見蹤影，且車上東西還被偷走，因此氣的到警局報案。不過檢察官調查發現，薛男當時已經賠償2000元，只是沒有簽下和解書，不理解為何葉男堅持提告，葉男害羞的表示，其實被偷的重要物品中，還有2罐壯陽藥，葉男還強調「1罐400、2罐800，害我不能‧‧‧我很生氣」。
檢察官之後傳喚薛男到案，但薛男卻否認偷竊，辯稱當天他賠錢後，因為還有急事就先行離去，絕對沒有偷拿對方車子裡的物品，也沒有偷芭樂，更沒有偷壯陽藥。但檢察官依照現場的監視器畫面分析，認為薛男涉有重嫌，因此將他起訴。台北地院審理時，薛男才改口坦承有偷走葉男車上的東西，表示願意跟對方和解，不過當法官問葉男是否原意和解時，葉男卻氣憤表示不願和解，並請法官依法判決。
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走路膝蓋痛、小腿腫 當心5種NG習慣
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）正確的走路方式，關鍵在於「體幹」。善用體幹走路，也就是運用背部的肩胛骨、腹部的腹肌、腰部至臀部的骨盆，就可以提升運動效果，舒適無壓地一路走下去。常聽說有人開始想要健走，卻出現膝蓋痛、小腿腫脹等問題。
5種錯誤走路方式 駝背、挺肚、外八、傾斜、屈膝
其實這些問題的原因，都是因為走路方式錯誤。當然，身體老化造成肌力衰退，以及關節的退化也可能是原因，但愈是這樣的人，愈需要知道正確的步行方式。在此我整理了多數人易犯的錯誤走路方式。請檢查自己平時的走路姿勢，看看是否也犯了同樣的毛病。
錯誤駝背行走
成天伏案工作，以及長時間使用手機或電腦，走起路來很容易彎腰駝背。駝背不只是背部蜷曲，肩膀和頭部也會往前突出。這樣的走路方式，容易造成肩頸僵硬、腰痛、大腿肌肉痠痛等問題。
改善方法》背脊挺直，肩胛骨往中央收攏，挺胸，手臂大幅度擺動，敏捷地行走。
錯誤挺肚行走
多數女性會犯的錯誤姿勢，乍看之下很像抬頭挺胸，但其實是挺著肚子走路。過度強調「姿勢正確」的人、腹肌沒力的人，都容易有這樣的毛病。長期以這樣的姿勢走路，不僅腰痛，還會壓迫到膝關節，容易引發慢性膝蓋疼痛。如果重心再偏掉，受壓迫的一邊膝蓋遲早會出問題。
改善方法》「正確的站姿」，掌握挺胸不挺肚的感覺。同時留意強化腹肌等體幹的肌肉。
錯誤外八行走
這是左右膝蓋向外彎曲的走路方式。如果不嚴重很難察覺，不過鞋跟總是磨損的人，就有可能走路外八。據說練過柔道等格鬥技的人，很多也會外八走路。女性似乎是骨盆外擴，從大腿根部整個向外打開，才會變成這樣的走路方式。男性也是一樣，如果坐的時候，膝蓋會在無意識間打開（坐的時候無法併攏）就要小心。如果持續外八走路，會對膝蓋和髖關節造成負擔。
改善方法》走路時，腳尖保持朝正前方。因為重心有時會不平衡，行走時要注意體幹平衡，整個腳板確實踩在地面。
錯誤傾斜行走
這是重心偏一邊的走路方式。每個人有慣用手和慣用腳，或多或少都會往左右傾斜，但如果情況太誇張，就會影響到走路方式。這個壞毛病自己也很難察覺，但可以從鞋跟磨損的程度看出來。如果鞋子的某一隻磨損得特別快，表示重心總是壓在該側。
以這樣的狀態長時間行走，可能會讓承受負擔那一側的膝蓋和腳踝疼痛，必須在日常生活中想辦法矯正。習慣蹺二郎腿的人，想想自己是否都把同一條腿疊在上面？為了維持身體平衡，最好不要蹺腿，但無論如何就是想翹腳時，最好要左右輪流。
改善方法》站在全身鏡前，掌握筆直站立的感覺。走路時，體重要平均分配在左右兩腳。背包包時，不要總是用同一隻手拿或揹，必須左右輪流，分散重量。
錯誤曲膝行走
非常多穿高跟鞋的女性會曲膝行走。因為高跟鞋無法讓體重平均分散在腳底，重心很容易集中在腳尖，就無法使用整個腳底和腿部順暢走路。曲膝行走，不僅走路難受，膝蓋的負擔也非常大。當鞋跟愈高時，為了身體維持平衡，膝蓋承受的負擔也就愈大。
經常穿高跟鞋，養成曲膝走路的習慣後，就會出現因為膝蓋軟骨磨損而引發關節炎、小腿腫脹、腰痛等毛病。建議最好穿上運動鞋或平底鞋，需要時再換高跟鞋。這種曲膝走路方式，也是運動不足的人和肌力不足的長輩常見的走路方式。只要學會正確的走路方式，就可以強化體幹，提升肌力，也能預防老化。
改善方法》有曲膝走路習慣的人，走路時應該都是膝蓋先動。請注意不是膝蓋往前，而是整個大腿往前抬，從腳跟著地，體重壓在整個腳底。若得步行好一段路時，一定要換成低跟鞋。
（本文摘自／步行禪：用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈．生活整理術／三采文化）
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