【住宿】聖艾修伯里住宅飯店 - 瓦爾伯納分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿】聖艾修伯里住宅飯店 - 瓦爾伯納分享訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日落公園治安差 警方：勿獨自在公園行走
布碌崙(布魯克林)民眾曾在市警72分局警民會議上反映，日落公園近來出現許多亂象，引起社區恐慌；警方日前提醒民眾在公園內運動或玩樂時要注意安全，並提供多個能保護自己的小貼士，最重要的提醒則是切忌晚上一人走在公園里。
警方表示，民眾最好能成群結隊走在一起，或是邀請朋友一同運動，能大大地打消壞人起歹心的念頭；而民眾不管去哪裡，都應讓身邊的家人或朋友知道自己的去處，並告知逗留和返家的時間。若逼不得已需一人走在公園或附近，民眾可致電給別人，但保持通話時也要注意周邊情況。
運動人士常用耳機聽歌，警方呼籲注意耳機音量，越大聲的音樂會讓作出反應的時間更長，讓壞人有機可乘。另一方面，民眾不應讓別人容易預測自己的行蹤，可時常更改跑步路線、運動時間，同時不要事先將自己的行程公布在社交媒體上，以免成為目標。
民眾應該隨時攜帶電話和個人證件，並在手機上設置快速撥號，必要時能直接致電緊急聯繫人。經常到公園遊樂的民眾可多與他人打招呼、留下深刻印象，也要避免去到公園內不安全或是不易被別人察覺的角落。
最後，民眾應在公園的營業時間內運動或玩樂，過程中不要擅自離開自己的私人物品，否則東西很容易被偷，而民眾也歡迎到當地警局索取更多資料，了解如何在公園內保障自己的安全。
撐竿正妹吳家如奪金 創全國撐竿跳新紀錄
新頭殼newtalk
台北市田徑代表隊繼106年全國運動會9金後，台北市田徑選手於2018新加坡田徑公開賽再傳佳績，長相相當甜美的吳家如，撐竿跳今（12）日創下個人最佳4米15成績，除了再破全國紀錄，更奪下該比賽項目金牌，再次樹立台灣女子撐竿跳全國紀錄新門檻。
受傷後復出再戰的浴火鳳凰吳家如，目前就讀台北市士林高商，才剛於3月的2018南投國際室內撐竿跳邀請賽撐破4米05，如今又再次創下個人最佳4米15的成績，勇奪該項目比賽金牌，樹立臺灣女子撐竿跳全國紀錄的新門檻。
另外，風速甜心廖晏均，為北市麗山高中基層訓練站選手，甫於3月的北市春季田徑公開賽100公尺飆出11秒64亞運達標，今為備戰亞運在新加坡田徑公開賽奪下銀牌，豪言在2018雅加達亞運再創佳績。
台北市體育局表示，北市士林高商與麗山高中，皆在體育局重點培訓計畫下設有田徑基層訓練站。兩位田徑新生代選手成績均達2018雅加達亞運參賽標準，同時持續進步中，除表示恭賀之意，亦深深感謝士林高商王文祥教練與麗山高中張光宗教練多年深耕有成。
體育局指出，自96年起深耕基層推展競技運動，除設置基層競技運動選手訓練站，更透過購置器材及設備強化訓練、改善訓練環境提升效能及補助國外移地訓練比賽，同時聘請外籍教練注入訓練新知、投入運動科學訓練機制、優化運動傷害防護及個人菁英專案補助等措施。期許北市田徑運動選手攜手前進2018雅加達亞運，寫下個人最佳成績勇奪獎牌，將持續以實際政策，做為基層各項競技運動發展的有力後盾。
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