【住宿優惠序號】福克斯汽車旅館 - 仁川飯店優惠訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女足》東亞盃第二輪李?琴大四喜 中華女足6球擊潰蒙古
2019東亞足聯E-1足球錦標賽第二輪，今(3)日中華女足第二場賽事對上蒙古， 當地下午天氣怪異，狂風陣雨與烈日交錯，面對蒙古粗暴進攻，中華隊靠李綉琴「大四喜」的演出，在上下半場各進兩球下，最終中華女足以6比0大勝蒙古拿下二連勝，5日將與同樣兩勝的中國爭唯一晉級的機會。
中華隊拿下首勝後目前積分3分，今碰上奧運資格賽第一輪已交手過的蒙古，同樣祭出4-1-4-1防守陣型，前鋒箭頭替換成甫歸隊的李綉琴，賴麗琴移至中場，右翼改為何宣宜，右後衛換上侯芳瑋，門將則由程思瑜擔任。
上半場階段李綉琴在罰球區內被放倒，親自操刀12碼罰球，從右側破門，替中華隊首開紀錄。接著中華女足持續展開攻勢，創造出幾波角球機會，可惜欠缺臨門一腳。第30分鐘，何宣宜從右側長傳到門前，李綉琴殺入禁區補射再下一城。
下半場中華隊替換上陳英惠，52分鐘陳燕萍右路帶球時，蒙古球員出腳鏟球犯規，中華女足拿到罰球機會，李綉琴門前爆射破網。58分鐘中華隊乘勝追擊，賴麗琴獲截斷蒙古傳球，在十二碼點位置推射得手。第74分鐘陳英惠單刀殺入禁區，穿越防守勁射入網。79分鐘李綉琴接獲陳燕萍橫傳，頭球搶點成功，拿下個人單場第4球，終場蒙古未能突破防線，中華隊以6比0氣走蒙古。
賽後記者會上總教練顏士凱提到：「在場上唯一能保護球員的就是裁判的執法及打法的改變，即使如此仍很感謝比賽中球員們能保持耐心，並尊重這場比賽。」5日將面對勁敵中國，顏士凱說：「與蒙古賽事並非要追求進球數，而是要拿下勝利後，專心準備最後一場對中國的比賽。將盡力保持球員身體狀態，到賽場上等待機會反擊。」
今天進四球的功臣李綉琴，兩球來自於點球，李綉琴除了感謝隊友外，她也表示：「一切都來自於平常的練習，平時訓練時嘗試過各種不同的射門方式，最後終於找出自己的風格。」
中華女足目前積分6分，與中國相同，中華隊淨勝球數8顆少於中國的16顆，踢平已無優勢，5日與中國的最後一場賽事必要全力取勝才能晉級2019的4強決賽。
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親友病逝心煩悶 醫院2類服務助道別
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）自古以來，華人社會在殯葬禮儀中會有祭祀文。撰寫祭祀文、朗誦祭祀文、聆聽祭祀文，不論是在哪個位置，都是連結並延續生者與逝者的關係。祭祀文就像是穿越時空的航空器，讓所有人在一個特殊情境中再共享一段旅程。
很多人會在親人走後，經過一個特別的地方，來到一個有意義的空間，或是特殊的節日，一樣感受的與逝者強烈連結的感受，也許會悲傷，但也可能同時感受到感恩與慈悲。當逝者離去，身為留下來的自己，不要急著讓自己忘記，反而要讓記憶與失憶自然運轉，然後讓生命去等候下一個感動，這樣蕩氣迴腸的發展將會是善別的最佳體悟。
病人逝世之後 醫院提供兩面向服務
關於臨終之後的階段，醫院可提供家屬兩面向的協助，第一是直接服務，第二個是間接服務。直接服務，包含大體的照護，舉凡大體護理清潔、拔掉身上管路、傷口縫合後，才往下一步驟前進。有些家屬一時之間可能還無法接受，這時候醫院的相關人員如志工或社工可以給予陪伴，也常見法師、牧師、修女、神父提供協助。
間接服務，指醫院提供一個空間，預留喘息跟靜下來的時間像是往生室、小教堂、多功能活動室等。安寧病房通常會預備一間房間，作為彌留室或往生室，讓逝者在此多留一點時間，家屬可以多一點時間陪伴或是等其他親人到場，若此時要做宗教的簡單儀式，家屬可以在此沉澱心情，不受干擾地讓心境慢慢地轉換，回到親人離世的現實狀況，然後開始思考自己接下來要做些什麼事情。
從這個角度回頭看，家人離開的當下，可能會慌亂、難過、著急、不知所措，所有感受全部湧上心頭，然後急忙打電話、聯絡喪葬事宜。有些人會用過度忙碌來麻痺自己的悲傷情緒，然後在忙完後事之後崩潰，反而是常見的狀況，但對家屬的情緒照顧而言，應該先給自己一些喘息和靜下來的時間，認真地面對這個情境、聆聽內心的聲音，在悲傷中找到自我療癒的力量其實在這個時候便已經啟動。
覺察撕裂的心情、吶喊的情緒
台灣傳統尚有「留一口氣回家」的習俗，當病人血壓開始降低，甚至已經量不到的彌留時刻，會採形式上的方式送病人回家，然而往往在送回家的那一刻，家屬經常反映出激昂的情緒，直覺用吶喊的方式，一邊哭、一邊喊：「爸――，爸我們回家了――，要跟上來――」
此時，醫療團隊人員就會陪他們走一段，引導家屬：「其實我們輕輕地、小聲地講話，他就聽得到了！」家屬這時才會突然察覺，原來他們是在用吶喊的方式跟病人對話，透過這樣一個小提醒，家屬就會換成安靜、溫和的聲音：「爸爸，你放心，我們陪著你，我們一起回家囉！」
當家屬用吶喊的方式帶病人回家往生，只是陷在自己哀傷情緒之中，無法有意識覺察到慌亂且撕裂的心情。等到事情過後，相信家屬一定能感受到當時當刻，同時進入最後的陪伴與哀傷的調適，思考自己真正在病人的最後階段做了些什麼。
（本文摘自／傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧／博思智庫）
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