【網路訂飯店便宜】福爾摩沙 101 青年旅館 - 台北飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店便宜】福爾摩沙 101 青年旅館 - 台北飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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訂房優惠鄰近景點
- 位於信義
- 台北 101 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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預防鼻過敏 簡單7件事可搞定
鼻過敏好發於秋冬季節變換、溫差變化時，使得鼻黏膜加溫效應來不及反應，為了避免吸入不舒服的冷空氣，鼻黏膜只好腫大，增加和冷空氣接觸的面積來加溫，反而造成鼻塞。 對鼻過敏症狀輕微且久久才發作一次的人，可先做一些簡單的方法來預防：
1.儘量降低鼻腔內外的溫差：如夏季大熱天進出冷氣房，或天冷的早晨離開溫暖被窩前，可把雙手搓熱敷在口鼻上，或用溫熱毛巾摀住口鼻，或戴口罩，讓呼吸道慢慢適應溫度的變化，不要一下子曝露在冷空氣中。
2.隨身帶口罩，騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時，戴上口罩或用圍巾掩口鼻。
3.管控家中冷氣機的使用，尤其過敏兒最好避免對著出風口吹冷氣。使用冷氣需常清洗及更換濾網，冷氣出風口要常擦拭，房間內要減少擺設及經常打掃，以免冷氣一吹，將屋內過敏原揚起。
4.多喝熱水，因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度，減少鼻黏膜腫大的機會。
5.鼻塞難以入睡的時候，可以把枕頭墊高一點。現在市面上也有販賣一種鼻塞貼布，貼在鼻上可以將鼻腔撐開，幫助空氣流通。
6.多多運動，多曬太陽，增加抵抗力，也比較容易改善過敏體質。
7.避免養寵物及鋪設地毯，減少塵蟎累積的機會。 移除地毯、布窗簾、勤更換床單等，減少室內塵蟎量對症狀的控制很重要。
對毛孩子過敏的人就不要養動物。尤其貓的過敏原比狗還嚴重，除了皮毛外，貓的唾液與尿液也是重要的過敏原。國外研究發現，把貓咪送給別人養，過敏原還可停留在室內大約半年之久。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
MLB／跑3個壘包不到12秒...大谷翔平嚇到球評
大谷翔平能投善打，跑壘速度也是一流，昨對皇家隊之戰擊出三壘打，根據大聯盟相關系統現場測速，他只花了十一秒四九跑完三個壘包，讓電視轉播球評大為吃驚，此戰天使隊以七比一贏球、拿下五連勝。
大谷翔平昨役擔任先發第八棒、指定打擊，七局上在兩人出局、滿壘戰況，揮出個人大聯盟生涯首支三壘打，掃回三分擴大比數，展現出驚人腳程。
大聯盟前年曾統計，打者從本壘跑到三壘的平均速度為十二秒○一，大谷的速度在均值以上，比一般專職打者都快，展現出「投打跑」三刀流的優勢。
二○一六年六月，大谷在對西武隊比賽時跑出內野安打，日職聯盟測到他衝上一壘的速度是三秒八○，而長期觀察的大聯盟球探報告中，大谷跑到一壘的均速為三點九秒。
依照天使教練團對大谷的「使用說明書」安排，今天他將進牛棚練投，但仍會出賽打擊，明天休兵，專心備戰台灣時間下周一（十六日）凌晨二時十五分的先發投球任務，對手是皇家。
大谷至今以打者身分出賽七場，先發的六場比賽都擊出安打，廿六個打數敲出九支安打（三轟），打擊率三成四六，長打率七成六九，掃回十一分打點與隊友楚奧特並列全隊最多，在美聯排名並列第三。
⚾️ 「二刀流」驚豔MLB
跑3個壘包不到12秒...大谷嚇到球評
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